Gripe A (H1N1)

¿Cómo podemos hacerle frente a la GRIPE?

¿Qué es la gripe?

• La gripe es una enfermedad MUY CONTAGIOSA, causada por un virus.
• Se transmite de una persona a otra, a través de las gotitas de saliva que se eliminan al hablar, toser o estornudar.
• También al estar en contacto con objetos contaminados (por ejemplo: pañuelos de tela, platos, vasos, cubiertos, etc.)
• En los lugares cerrados y con mucha gente hay mayor riesgo de contagio.

La mayoría de las veces, la gripe se cura, pero los ancianos, los niños y las personas con problemas de salud crónicos, pueden sufrir complicaciones.

Síntomas

• Fiebre alta (38 grados o más).
• Tos.
• Dolor de cabeza, garganta y muscular.

Además pueden presentarse:

• Decaimiento.
• Congestión nasal.
• Vómitos y diarrea (más frecuente en los niños).

¿Cómo se trasmite?

• Por el contacto directo con una persona enferma.
• Por las microgotas de la tos o el estornudo de personas infectadas.
• Al tocar superficies contaminadas como perillas de puertas, barandas de escaleras o canillas.
• Al tocarse los ojos, la nariz o la boca luego de estar en contacto con elementos o personas infectadas.

¿Qué hacer ante la presencia de los síntomas?

• Consultar al médico o profesional de la salud inmediatamente.
• Permanecer en su domicilio, no ir al trabajo ni a la escuela y evitar multitudes.
• No automedicarse. No tomar aspirina.
• Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón.
• Mantener los ambientes limpios y ventilados.
• Saludar sin dar la mano ni beso.
• Limitar el contacto con otras personas.
• Alimentarse bien, tomar abundante líquido y dormir lo suficiente y necesario.

Si no presenta estos síntomas

• Pero viajó a lugares que tienen nuevo virus de influenza y/o estuvo en contacto con personas con síntomas, manténgase atento a la aparición de los síntomas mencionados dentro de los primeros 10 días. En caso de presencia de los mismos, concurra al médico para el asesoramiento adecuado.
• Evitar fumar en lugares cerrados.

¿Qué hacer si estoy enfermo para no contagiar?

• Quedarse en casa y mantenerse en reposo hasta el alta médica.
• Al toser o estornudar no cubrir la boca con la mano. Cubrir la boca con un pañuelo en lo posible descartable. En caso de no tener pañuelo cubrir la boca con el ángulo interno del codo.
• Siempre lave sus manos después de toser o estornudar.
• Utilice barbijo.
• Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón o higienícelas con alcohol gel.
• No compartir alimentos, vasos y cubiertos.

Uso correcto del barbijo

• Asegurarse que cubra la boca y nariz firmemente.
• Evitar tocarlo mientras se utilice.
• Cambiarlo por otro en cuanto esté húmedo.
• Desecharlo si presenta grietas o roturas.

Ante síntomas de gripe: consulte a su médico, o
al Centro de Salud más cercano.
NO SE AUTOMEDIQUE